水泳は「生涯スポーツ」と評されるのをよく耳にします。 その言葉通り、多くの人にとって、プールは健康増進のトレーニングの場としてたいへんに優れた環境です。水中では各自にあった運動負荷も調整しやすく、特別な器具も不要、捻挫や続きを読む体にやさしいプール[…]