スポーツ健康教授
Basic Project

体、環境を整える

スポーツ健康教授

1.概要

体、環境を整える。

「整える」をキーワードに、水泳、水中運動、ストレッチ、自重トレーニングを中心とした運動指導と
運動、食事、睡眠を整え、より健康的な生活を構築するライフスタイル改善指導を行っています。

  • 息子のひどいアトピーがプールに行くと良くなる気がします(幼児保護者)
  • 他のプールは入れないけど、こちらのプールなら入れます(30代女性)
  • 他のプールでなったひどい慢性鼻炎が、こちらに移って完治しました(50代女性)

昨年度、導入施設にて実施したご利用者アンケートより抜粋しました。
今までにないプール環境で、より多くの方がもっとプールに親しんでいただければと思います。

2.運動指導

水泳は「生涯スポーツ」と評されるのをよく耳にします。
その言葉通り、多くの人にとって、プールは健康増進のトレーニングの場としてたいへんに優れた環境です。水中では各自にあった運動負荷も調整しやすく、特別な器具も不要、捻挫や骨折などの大きな怪我などの可能性も低い傾向にあります。

またプールは0才児から100歳超まで、泳げない方からオリンピックスイマーまで、老若男女問わず多くの皆さまが通う場所です。健康増進はもちろん、癒しの場、特にお子様にとっては礼節やコミュニケーション、知育、体育の貴重な学びの場でもあります。

そんなプールの唯一のデメリットが、塩素などによる体へのダメージ。
肌荒れ、髪の傷み、鼻水、喉の声枯れ、眼の充血など。

近年、アレルギー体質などの理由で、これらの不快感や刺激を強く感じ、プールを敬遠される方、ご利用できない方が増えてきました。そのような方でも安全安心に入れる体へのダメージが無い快適なプール環境ができないかという想いからスタートし、できたのが「体にやさしいプール」です。

  • 息子のひどいアトピーがプールに行くと良くなる気がします(幼児保護者)
  • 他のプールは入れないけど、こちらのプールなら入れます(30代女性)
  • 他のプールでなったひどい慢性鼻炎が、こちらに移って完治しました(50代女性)

昨年度、導入施設にて実施したご利用者アンケートより抜粋しました。
今までにないプール環境で、より多くの方がもっとプールに親しんでいただければと思います。

3.ライフスタイル改善指導

水泳は「生涯スポーツ」と評されるのをよく耳にします。
その言葉通り、多くの人にとって、プールは健康増進のトレーニングの場としてたいへんに優れた環境です。水中では各自にあった運動負荷も調整しやすく、特別な器具も不要、捻挫や骨折などの大きな怪我などの可能性も低い傾向にあります。

またプールは0才児から100歳超まで、泳げない方からオリンピックスイマーまで、老若男女問わず多くの皆さまが通う場所です。健康増進はもちろん、癒しの場、特にお子様にとっては礼節やコミュニケーション、知育、体育の貴重な学びの場でもあります。

そんなプールの唯一のデメリットが、塩素などによる体へのダメージ。
肌荒れ、髪の傷み、鼻水、喉の声枯れ、眼の充血など。

近年、アレルギー体質などの理由で、これらの不快感や刺激を強く感じ、プールを敬遠される方、ご利用できない方が増えてきました。そのような方でも安全安心に入れる体へのダメージが無い快適なプール環境ができないかという想いからスタートし、できたのが「体にやさしいプール」です。

  • 息子のひどいアトピーがプールに行くと良くなる気がします(幼児保護者)
  • 他のプールは入れないけど、こちらのプールなら入れます(30代女性)
  • 他のプールでなったひどい慢性鼻炎が、こちらに移って完治しました(50代女性)

昨年度、導入施設にて実施したご利用者アンケートより抜粋しました。
今までにないプール環境で、より多くの方がもっとプールに親しんでいただければと思います。

4.実施施設

現在、定期的に指導を行っている施設はありません。個人指導のみ承っています。